Vad betyder allmän hälsa?
Vad betyder allmän hälsa?
Allmän hälsa refererar till det övergripande tillståndet för en persons fysiska, mentala och sociala välbefinnande, inte bara frånvaron av sjukdom eller skada. Det innebär att en person mår bra på flera nivåer och kan utföra dagliga aktiviteter, hantera stress och upprätthålla en balanserad livsstil. Begreppet omfattar även faktorer som tillgång till sjukvård, hälsosam livsmiljö, goda levnadsvanor, och socialt stöd.
Att främja allmän hälsa innebär att arbeta förebyggande med hälsovård, främja hälsosamma vanor som bra kost, regelbunden motion, tillräcklig vila och psykosocialt stöd. En god allmän hälsa är avgörande för att individer ska kunna leva ett produktivt och tillfredsställande liv, samt för samhällenas utveckling och välfärd.