Vad är begreppet välbefinnande?
Vad är begreppet välbefinnande?
Välbefinnande är ett omfattande begrepp som hänvisar till en persons totala tillstånd av hälsa, lycka och tillfredsställelse. Det inkluderar både fysisk, psykisk och social hälsa, samt en känsla av mening och syfte i livet. Välbefinnande kan mätas genom olika faktorer såsom emotionell stabilitet, livstillfredsställelse, goda relationer och en balans mellan arbete och fritid. Att främja välbefinnande innebär att skapa förutsättningar för individer att leva ett hälsosamt och meningsfullt liv.
Det är ett centralt mål inom många områden som hälsovård, psykologi, sociologi och folkhälsa, eftersom ett högt välbefinnande ofta är kopplat till lägre risk för sjukdomar och bättre livskvalitet.